کودکان عمدتا با ترس هایی دست و پنجه نرم می کنند برخی از این ترس ها کم و برخی زیادند. برخی از این ترس ها تبدیل به فوبیا می شوند. کودک در حال رشد حجمی، عاطفی، فکری، اجتماعی، کلامی، گفتار و زبان است. هر مقدار و میزانی که رشد کودک بیشتر می شود و درک کودک از خود و محیط بالاتر می رود، نوع ترس ایشان متفاوت می شود. مثلا در دوران نوزادی ممکن است کودک از صدای بلند یا نور زیاد بترسد و در چهار سالگی از دزد یا گربه بترسد.
1. از تولد تا یکسالگی
ترس از نور و صدای زیاد، دلیل این ترس بخاطر این است که سیستم عصبی کودک هنوز رشد کافی و کامل را نکرده که با رشد و تحول عصبی آرام آرام ترس های او کمتر می شود.از حدود 6 ماهگی که کودک با چهره والدین خود آشنا می شود، قیافه و چهره افراد غریبه ممکن است برای او ترس آور شود.
- سر و صدا زیاد
- نور زیاد
- شدید محیطی
- صحبت غریبه ها
2. از 12 ماهگی یا 5 سالگی
کودک در این سن و سال دوست دارد عمدتا با پدر و مادرش باشد و علاقه ای به جدا شدن از آنان ندارد. بنابراین از تنها ماندن در منزل، تنها جایی رفتن مثل رفتن به مهدکودک یا کلاس می ترسد. به مرور زمان که کودک رشد می کند ترس های او کم می شود
بیشتر بخوانید
ویژگی قهرمانان
- جدا شدن از والدین بالاخص مادر
- ترس از سگ و گربه
- ترس از حشرات
- ترس از صداهای نابهنجار وبلند
- ترس از پله برقی، پله، سرسره
- تنها خوابیدن
- تغییر محیط زندگی و خواب
- ترس از ماسک
- ترس از تاریکی
لازم به ذکر است جدایی کودک از والدین اگر شدت پیدا کند ممکن است سبب اختلال اضطراب جدایی کودک از والدین شود
3. سنین 5 تا 7 سالگی
- ترس از تاریکی و شب
- ترس از تنها ماندن در منزل
- ترس از دزد و دزدیده شدن
- ترس از رعد و برق و صداهای خیلی بلند
- ترس از تگرگ و بادهای تند
- ترس از سایه ها و هیولا
- ترس از دندان پزشکی و خدمات پزشکی و آمپول
- دیدن فیلم و سریال ترسناک
- ترس از آسانسور
4. ترس کودکان 7 سال و بیشتر
در این سن کودکان سازگاری بیشتری با محیط پیدا می کنند نسبت به محیط و پیرامون خود آگاه تر می شوند. دیگر از برخی ترس های سنین پایین تر نمی ترسند. مهم ترس های این سنین عبارتند از :
- ترس از مدرسه، معلم و شکست تحصیلی
- ترس از تصادفات رانندگی
- ترس از مرگ والدین و از دست دادن بزرگترها
- ترس از طرد شدن و دوست داشته نشدن
- ترس از دایناسورها، زامبی ها، روح، جن...
بیشتر بخوانید
راه های شناخت دیگران
- کد مثبت به کودک بدهید
- ایجاد حس امنیت در محیط خانه و مدرسه
- مستقل بار آوردن کودکان
- بگذارید بچه ها مدت کمی نزد افراد قابل اعتماد تنها بمانند
- کودکان را با آرامش رهسپار تخت خواب کنید
- شجاعت را در کودک ایجاد کنید
- اجازه بدهید با کمک خودتان با ترس ها مواجه شود
- اجازه فعالیت و اشتباه به کودک بدهید.
- اگر از فیلمی می ترسد با همدیگر آن فیلم را ببینید.
4 Comments
آقای دکتر کودکم بسیار ترسو است اگر به اتاق دیگر بروم او دنبال من می آید باید چیکارکنم؟
ابتدا با فرزند خود تمرین شجاعت کنید از او بخواهید هر روز با خود تکرار کند من شجاع هستم خود شما نیز از کارهایی که او با شجاعت انجام می دهد استقبال کنید. و هیچ گاه به او برچسب ترسو یا تو نمی توانی نزنید. اگر فرزند شما برشجاعتش کار کند و ترس در او از بین برود وابستگی بی معنای او نسبت به شما نیز از بین خواهد رفت برای این کار از او بخواهید تا در مورد ترسش صحبت کند تا دقیقا بدانیم از چه چیزی ترسیده مثلا خواهد گفت هیولا برای او از دنیا قصه ها صحبت کنیم و بگوییم واقعی نیستند ترسمان را با خمیر بازی یا گل رس میسازیم سپس با مشت یا چکش آن را له می کنیم یا ترس از حیوان باهم عکس های حیوان مد نظر را جست و جو میکنیم فیلمی راجب به آن می بینیم سپس در واقعیت باهم به آن حیوان نزدیک می شویم
کودکی که نمی تواند حق خود را از بچه های دیگر بگیرد باید چه کرد ؟
والدین باید به کودک خود جرات مندی را بیاموزند. تا کودک در مسائلی که احساس خوبی ندارد نه بگویید
و مسئولیت این انتخاب خود را نیز بپچذیرد شجاع باشد خودتان نیز برای کودکتان الگوی شهامت باشید.
هیچ گاه به کودک خود برچسب خجالتی.ترسو .نزنید و برای هر کاری آن ها را سرزنش نکنی