بدون شک کلام زیبا روان و سلیس از نعمتهای بزرگ الهی است که نصیب ادمی می شود که متأسفانه با مشکلات ذهنی و مسائل محیطی تربیتی و فردی ادمی گرفتار مشکل لکنت می می شود. لکنت مشکلات خاصی را هم برای دوستیابی و هم برای ازدواج ایجاد می کنند زیرا ارتباطات کلامی بخشی از را رابطه دوستی است. لکن افراد زیادی هم هستند که با داشتن لکنت روابط خوب دوستی و یا همسرداری دارند عواطف سالم و روابط صمیمانه می تواند لکنت را تحت تأثیر قرار دهد چنین افرادی اتفاقا دوستان زیادی هم دارند گاهی فرد لکنتی شوخ طبع و پرنشاط و پرانرژی است و روحیه مردم دوستی دارد و این خود باعث جذب دوستان و رفقا به سمت او می شود برخی از همین افراد لکنتی ادمهای پرحرف و بذله گویی هستند و این ویژگیها لکنت انها را تا حدودی می پوشاند.
لزوما خیر برخی افراد لکنتی هنگامی که عصبانی می شوند و داد و فریاد راه می اندازند نه تنها دچار لکنت نمی شوند بلکه در ان هنگام هیچ گیر و لکنتی ندارند این بدان معنا نیست که توصیه شود فریاد بکشید تا لکنت نداشته باشید این مسئله پیچیدگی لکنت را می رساند زیرا اکثرا هنگام عصبانیت و فریاد کشیدن لکنتشان تشدید می شود ولی برخی ها خیر در هر صورت نه سکوت و نه فریاد هیچ کدام راه حل مناسب نیستند بلکه تحت درمان با روش دکتر محمد احسان تقی زاده و روشهای روان شناختی مرکز توانمندسازی ذهن راهکار اساسی و مبنایی است.
بیشتر بخوانید
لکنت در مهد و مدرسه
به جز کسانی که به خاطر مشکلات خاص جسمی توسط پزشک منع شده اند بقیه افراد می توانند ورزش کنند زیرا فواید ورزش بسیار است که ما به برخی از انها اشاره می کنیم
1. شادی و نشاط جسمی و روانی
2. افزایش اعتماد به نفس
3. کاهش خطرات بیماریهای قلبی
4. افزایش هوشیایی در طی روز و راحت تر خوابیدن در طول شب
5. کاهش احساس خستگی و پرانرژی شدن.
6. تمرینهای مقاومتی و کششی مثل وزنه برداری و حرکات یوگا به تراکم ماهیچه ها کمک می کند
7. جلوگیری از پوکی استخوان
8. تنظیم سوخت و ساز بدن
9. گردش خون منظم و احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی کاهش می یابد
10. تقویت حافظه
11. افزایش هیپوکمپوس ( قسمتی از مغز است که حافظه و یادگیری را بر عهده دارد)
12. خوش هیکلی و خوش اندامی به خاطر چربی سوزی
13. افزایش بازده کاری و خلاقیت و افزایش انرژی
14. مقاوم تر شدن در برابر هجوم بیماریها
15. افزایش طول عمر
16. کاهش استرس کاهش کورتیزول و افزایش نوراپی نفرین
17. لذت بردن از فضای ازاد و تفریح کردن
بیشتر بخوانید
درمان گروهی لکنت زبان
18. جلوگیری از تحلیل عملکرد شناختی ذهن
19. کاهش اضطراب و افزایش ارامش
20. افزایش قدرت مغز
21. کنترل اعتیاد
22. تأثیرگذاری بر دیگران
23. ورزش یک چالش شخصی است
1. ترسهای مرضی( فوبیا) مثل صحبت کردن در جمع ترس از حیوانات تاریکی دزد انسان موجودات خیالی و...
2. بدبینی و منفی بافی
3. خصومت و کینه توزی ناامیدی و افسردگی گوشه گیری خجالتی بودن
4. عزت نفس پایین وسواس فکری اعتماد به نفس پایین پرخاشگری و ستیزه جویی ناسازگاری
5. اضافه وزن تنبلی جسمی و فکری رقابت منفی استرس و اضطراب
6. تصویر منفی و افکار انحرافی