لجبازی

لجبازی کودکان را درمان کنیم، نظر به اینکه والدین فرصت مطالعه در خصوص مسائل مختلف مربوط به کودکان را ندارند موثر ترین و بهترین راهکار درمان لجبازی کودکان کدامند؟

خیلی از کودکان برای انجام تمرین ها و تکنیک ها لجبازی می کنند و همکاری لازم را انجام نمی دهند در این پادکست به شما راهنمایی کردیم که طرز برخورد صحیح با این کودکان چیست؟!

آیا تذکر مداوم به کودک کار درستی هست؟با تذکر مداوم لجبازی کودک بیشتر نمی شود؟در این پادکست به شما کمک کردیم که اگر چیزی رو می خواهید به فرزندتون بگید یا درخواستی دارید نحوه صحیح بیان آن چگونه هست؟

خجالت

والدینی که می خواهند حالت خجالتی بودن کودکشان را رفع نمایند بهتر است به طور مختصر مهم ترین راهکارهای درمان خجالتی بودن کودکان را از سایت ما پیگیری نمایند.

- فرزندنم لکنت زبان دارد، هنگام صحبت کردن با تکنیک خجالت می کشد. چه راهکاری می فرمایید؟

برای اینکه فرزند شما به درمان کامل، قطعی و بدون بازگشت در لکنت زبان برسد چه لکنت زبان در کودکان و چه بزرگسالان، اول باید خجالتی بودن کودک را درمان کرد، راهکارهای درمان خجالتی بودن کودکان عبارتند از:
1. اجتناب از برچسب خجالتی بودن به کودکان
2. قطع سرزنش و انتقاد از کودک خجالتی
3. اجتناب از تهدید کردن کودک خجالتی
4. درمان ترس کودکان
5. کاهش استرس و اضطراب کودکان
6. اصلاح رفتار خجالتی والدین یکی از مهم ترین راهکارهای درمانی است
7. تشویق فعالیت های اجتماعی کودک مثلا بازی های دسته جمعی،باشگاه رفتن، کلاس زبان، کلاس موسیقی...
8. به کودکان کمک کنید برخی فعالیت های مشترک داشته باشند
9. کودک را به خرید بفرستید یا همراهی کنید تا خرید انجام بدهد
10. مسئولیت و کار به او بسپارید
11. حمایتگر افراطی کودک نباشید
12. بگذارید بچه به راحتی حرفش را بزند
13. خیلی در دعوای کودکان مداخله نکنید
14. بجای فرزند خود صحبت نکنید، بگذارید خودش حرفش را منتقل کند
15. فعالیت های کودک حتی اگر ناچیز را تشویق کنید
16. اعتماد به نفس کودک را بالا ببرید
17. در جمع کودک را سرزنش نکنید
18. انتظارات خود از فرزند خجالتی را به طور شفاف و صریح بیان کنید
19. از مقایسه کردن کودک خود بپرهیزید

اوتیسم

آشنایی با علائم اوتیسم در کودکان می تواند تاثیر به سزایی در تشخیص درست و به هنگام این اختلال داشته باشد و راه های کنترل درمان آن را پیگیری کرد. اختلال طیف اوتیسم (ASD) نوعی اختلال رشد است که شامل نقص در تعامل و برقراری روابط اجتماعی مشکل در پرورش ادراک و رفتارهای تکراری است.
اصطلاح طیف یعنی افراد اوتیسمی دارای علائم مختلف بوده و شدت متفاوت و انواع متغیر هستند.

تربیت جنسی

خیلی از کودکان درباره مسائل جنسی سوال های متفاوتی دارند که بعضا در مدرسه یا محیط های دیگر چیزی در این ارتباط به گوششان می رسد و سوال هایی را در ذهنشان ایجاد می کند این پادکست به شما کمک می کند که با کودک خود درباره مسائل جنسی چگونه برخورد کنید.

تیک عصبی

ناخن جویدن : ناخن جویدن و تیک های عصبی یکی از متداول ترین رفتارهای مربوط به کودکان است.چگونه می توانیم به والدین کمک کنیم تا فرزندانشان را از عادت های نامناسب رفتاری و تیک های عصبی نجات بدهند.

کسانی که لکنت دارند برای فشارهایی که به خودشان هنگام صحبت کردند وارد می کنند، اکثرا دچار تیک های عصبی متفاوتی می شوند راهکار درمان این تیک های عصبی در این پادکست به شما گفته شده است.

درمان ترس

ترس های واقعی ما را از خطرهای زندگی آگاه می کنند و سلامتی ما را تضمین خواهند کرد اما ترس های مرضی و نابه جا برعکس سلامتی ذهنی، گفتاری و رفتاری ما را دچار اختلال خواهند کرد. در این پادکست سعی خواهد شد به صورت مفید و خلاصه راهکارهای درمان ترس کودکان را در اختیار شما شنوندگان،پژوهشگران،مربیان والدین عزیز قرار بگیرد.

علت اصلی لکنت زبان ریشه در ترس دارد. بااین حال عزیزانی که تحت درمان هستند با کوچک ترین ترس دچار لکنت می شوند، راهکار چیست؟!

گاهی اوقات برای خودمون هم پیش اومده که از شدت ترس و اضطراب زیاد احساس تنگی نفس کنیم و بگیم درب پنجره ها رو باز کنید نمی تونم نفس بکشم...،همه این رفتار ها منشا ترس و اضطراب زیاد هست.حال راهکار چیست؟این پادکست مخصوص شماست

- پسرم 7 سالشه ولی هنوز می ترسه که تنها بخوابه لطفا راهنمایی کنید

1. تمرین بازی نقش در کودکان و نقش آدم شجاع را در منزل بازی کردن
2. کد گذاری و القا شجاعت و توانستن به کودکان
3. نترساندن کودکان از موجودات خیالی
4. زیاد دستور ندادن به کودک
5. پرهیز از خشونت و دیکتاتوری در محیط خانواده
6. آرام آرام کودک را در محیط های تازه اجازه حضور دهید
7. تمرین پاکسازی ذهن مرکز توانمندسازی ذهن را انجام دهید
8. در اتاق خواب کودک چراغ خواب قرار دهید، رنگ آن را کودک انتخاب کند.
9. بگذارید بچه ها آزادانه بازی کنند.
10. از دعوا کردن بچه ها با همدیگر هراس نداشته باشید.

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به عنوان بزرگ ترین سرمایه اجتماعی هر انسانی است.بهترین و موثر ترین راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در یزرگسالان کدامند؟
گاهی با مطالعه کتابی در خصوص اعتماد به نفس کمتر به راهکار دست می یابیم در این قسمت چندین راهکار به شما پیشنهاد می شود.

بسیاری از کودکان از بیان مشکلاتشون با دیگران فرار می کنند و احساس امنیت و رازداری با دیگران را ندارند.حال چگونه رفتار کنیم که فرزندانمون با ما احساس راحتی کنند و منطقه امن برایشان فراهم کنیم در این پادکست به شما راهکار های لازم را ارائه داده ایم.

دندان قروچه

یکی از مشکلات مربوط به کودکان دندان قروچه است که هم آسیب به دندان های کودک وارد می کند و هم به عنوان مشکلی رفتاری قلمدارمی شود. چگونه می توانیم دندان قروچه در کودکان را درمان کنیم؟

پرخاشگری

تذکر مداوم کنترل دائم آنها کار درستی است؟در این پادکست درباره خشونت کلام والدین و راهکارهایی برای آن به شما پیشنهاد داده شده.

هیجان خشم در انسان ذاتا بد نیست، بلکه نحوه استفاده از آن بستگی به فاکتورهای انسانی و محیطی دارد. خشم برای حفظ آدمی و صیانت نفس و و دفاع از جان و مال و سرزمین و از ارزش های اخلاقی نه تنها مذموم نیست بلکه ممدوح هم هست، اما تبدیل خشم به خشم و پرخاشگری و عصبانیت به صورت نامناسب آسیب جدی به سلامتی جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی می زند. در خصوص کودکان، والدین و مربیان روش ها و راه حل های مهارت کنترل خشم، عصبانیت و پرخاشگری را بایستی یه کودکان یاد بدهند. تنظیم هیجانات عاطفی کودک یکی از مسیرهای تربیت درست است. در این پادکست راهکارهای درمان پرخاشگری کودک ارائه می گردد.

پیش فعالی و کم توجهی

- علت زیاد حرف زدن کودکان چیست؟ آیا نشانه پیش فعالی است؟

پرحرفی کودکان همیشه نشانه اختلال خاصی نیست. از زیاد حرف زدن کودکان می توان جهت شکوفایی استعداد های آنان جهت خواندن کتاب و توضیح دادن کتاب و داستان استفاده کرد. پر حرفی کودکان، لزوما بد نیست کودکان پر حرف معمولا ویژگی های زیر را دارند:
1. عملکرد تحصیلی بهتری دارند
2. از مهارت های کلامی بهتری برخوردارند
3. پیش آگهی بهتری در خصوص موفقیت در زندگی دارند
4. در آینده پدر و مادر مسئولیت پذیری می شوند
5. آنها کنجکاو هستند و دنبال پاسخ به سوالاتشان هستند
6. ارتباطات اجتماعی بهتری دارند
7. بچه های پرانرژی و فعالی هستند
8. احساسات و هیجانات خود را به خوبی بیان می کنند
9. اعتماد به نفس بالایی دارند
10. از حق خودشان دفاع می کنند

راهکارهای تقویت ذهن و مثبت اندیشی

اگر کودکتان احساس دلگیری می کند و مدام می گوید نفسم می گیرد و احساس خفگی دارم و شما نمی دونید در اون لحظه رفتار درست چی می تونه باشه این پادکست مخصوص شماست
امروزه که عصر تکنولوژی دامنگیر همه خانواده ها شده و باعث شده بچه ها کمتر از ذهنشون استفاده کنند رفتن به کلاس هایی که باعث تقویت هوش و حافظشون بشه خیلی می تونه کمک کننده باشه

برای افزایش تمرکز و دقت در کودکان چه کاری باید انجام داد؟

1. افزایش میزان بازی های فکری در کودکان
2. کاهش استرس و اضطراب والدین
3. کاهش استرس کودکان
4. شطرنج بازی کردن و سایر بازی های فکری دیگر
5. تخته نرد و پاسور بدون برد و باخت صرفا جهت تقویت تمرکز و دقت در کودکان
6. ورزش، به خصوص ورزش های رزمی
7. شمارش اعداد به صورت معکوس
8. شمارش اعداد دوتایی،سه تایی تا 100
9. مرتب سازی اتاق مطالعه کودک
10. اجتناب از سخت گیری بی مورد

- پسر من جدیدا خیلی دروغ میگه لطفا راهکار بدید.

اول بپردازیم به اینکه کودکان چرا دروغ میگویند:
1. ترس از گفتن حقیقت
2. ممکن است نشانه بیماری اختلال سلوک یا دروغگویی بیمار گونه باشد، این تشخیص را باید دکتر متخصص بدهد
3. صحبت کردن قبل از فکر کردن، بیشتر این حالت در کودکان بیش فعال دیده می شود
4. گاهی برای جلب توجه و آزمایشی بودن دروغ می گویند
5. یادگیری و تقلید از والدین یا بزرگترها
6. سخت گیری زیاد والدین
7. جذاب بودن دروغگویی در گروه کودکان
8. کم رویی برای مثال "دوستش می گوید لباس من زیباست و او علیرغم میل باطنی می گوید آری"
9. فرار از مسئولیت و زیر بار خسارت رفتن
راهکارهای درمان دروغ گویی در کودکان:
1. والدین الگوی خوب برای کودکان باشند
2. کاهش رفتارها و هیجانات منفی نسبت به کارهای اشتباه کودکان
3. گاهی اجازه اشتباه به کودکان بدهید
4. چشم پوشی از خطا ها و به روی خود نیاوردن
5. بخشیدن خطاها و اشتباهات کودکان
6. حمایتگر خوبی برای آنان باشیم
7. توقع متناسب با سن و توانایی از کودک
8. بی توجهی به دروغ گویی کودکان
9. گاهی دروغ گویی با خیال پردازی تفاوت دارد،آنها را از هم تفکیک کنیم
10. تقویت عزت نفس کودکان
11. راهنمایی و آموزش کودک مبتنی بر اینکه پیاز داغ چیزی را زیاد نکنید
12. تشویق به راستگویی کودکان
13. تذکر و مجازات سبک
14. کاهش اخم، سرزنش و تنبیه بدنی و کلامی و دعوا
15. اجازه فکر کردن بیشتر به بچه های بیش فعال
16. اجتناب از فشار زیاد و تهدید کودک
17. پرهیز از برچسب دروغگویی به کودک

ریشه ها و راهکارهای لکنت زبان

لکنت زبان چیست؟ ریشه لکنت کجاست؟ دلیل اصلی لکنت زبان چیست؟ چگونه می توان از لکنت خلاص شد؟ راه درمان آن کدام است؟ راه اصلی نجات از لکنت زبان کدام است؟ آیا لکنت درمان دارد؟ تمامی سوالات شما در این زمینه در این قسمت پاسخ داده خواهد شد.

تیک عصبی

ناخن جویدن : ناخن جویدن و تیک های عصبی یکی از متداول ترین رفتارهای مربوط به کودکان است.چگونه می توانیم به والدین کمک کنیم تا فرزندانشان را از عادت های نامناسب رفتاری و تیک های عصبی نجات بدهند.

کسانی که لکنت دارند برای فشارهایی که به خودشان هنگام صحبت کردند وارد می کنند، اکثرا دچار تیک های عصبی متفاوتی می شوند راهکار درمان این تیک های عصبی در این پادکست به شما گفته شده است.

کنترل خشم

کنترل خشم همیشه مسئله ای حساس و قابل توجه بوده است. برخی ها قادر به کنترل خشم خود نیستند. کنترل و درمان خشم و عصبانیت نیاز به انجام دادن تمرین های مخصوص دارد و از لحاظ شناختی توسعه ظرفیت شناختی لازم است.
عدم کنترل خشم و عصبانیت می تواند مصیبت بار باشد و خسارت های مادی،مالی،جانی،شغلی،اجتماعی،تحصیلی و خانوادگی را به همراه داشته باشد.

اعتماد به نفس

اینکه وقتی وارد جمعی بشیم و با لکنت صحبت کنیم و اینکه بدونیم دیگران راجع به ما چه فکری می کنند و نظرشون چی می تونه باشه شاید مشکل خیلی ها باشه و این اعتماد به نفس حضور در جمع رو ازشون گرفته این پادکست مخصوص شماست

افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به عنوان بزرگ ترین سرمایه اجتماعی هر انسانی است.بهترین و موثر ترین راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در بزرگسالان کدامند؟
گاهی با مطالعه کتابی در خصوص اعتماد به نفس کمتر به راهکار دست می یابیم در این قسمت چندین راهکار به شما پیشنهاد می شود.

درمان استرس و اضطراب

راهکارهای تقویت ذهن و مثبت اندیشی

خوشبخت ترین آدم ها کسانی اند که ذهن قوی و مثبت اندیش دارند، مثبت اندیشی، مثبت گویی و مثبت بینی اساس سعادت و رستگاری انسان هاست. چه کار کنیم ذهن خود را تقویت کنیم و مثبت اندیش بشویم و زندگی را برای خود و دیگران شیرین و شیرین تر کنیم؟

قدرت نه گفتن

تاکنون چقدر از نه گفتن آسیب شخصیتی، مالی و اجتماعی به خودتان آماده اید؟ برای اینکه قدرت نه گفتن را در خود بالا ببریم بهتر است چه کار کنیم و مسیر اصلی افزایش نه گفتن کدام است؟

افزایش قدرت حافظه

حافظه ما پایه ذهن و دانش ماست، تخریب و ضعف حافظه به مجموعه زندگی تحصیلی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی ما آسیب جدی می رساند. حالا برای تقویت حافظه و افزایش قدرت آن چه کار کنیم؟و از چه راهکارهایی بهره ببریم؟

مقابله با افکار منفی

افکار منفی سرچشمه همه مشکلات ذهنی و اختلالات هیجانی انسان هاست و زندگی را به کام هر انسانی تلخ می کند و لذت و آرامش و سازگاری را از آدم منفی گرا و منفی باف می گیرد. راهکار درمان افکار منفی چیست؟ چگونه به جنگ افکار منفی برویم؟

خشونت کلام والدین

قسمت پرخاشگری در کودکان: تذکر مداوم کنترل دائم آنها کار درستی است؟در این پادکست درباره خشونت کلام والدین و راهکارهایی برای آن به شما پیشنهاد داده شده.